宮田修

178cm / 71kg / age19

竹田 亮平<Ryohei Takeda>
登場人物A

プロフィール:身長200cm/体重80kg/年齢23歳

こんにちは!
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記事の内容を
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総合評価
5.0


技術5.0
雰囲気5.0
気遣い5.0


やる気5.0
天然5.0
癒し5.0


オタク5.0
優しさ5.0
さわやか5.0
スタイル5.0

※キャストの評価はイケパラ事務局独自の基準による評価です。

6/19(土) 6/20(日) 6/21(月) 6/22(火) 6/23(水) 6/24(木) 6/25(金)
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どやる

ああああああああああああああああああああああ
あああああああああああああああああああああ

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夕方になると足がパンパンにむくんじゃうよー。

なんてことはないですか?
そんな悩みを抱えてる方にかんたんにむくみのお話しをしていきたいと思います(^O^)/

お仕事で忙しい方はむくみで悩んている!!なんて方が多いんじゃないですか?
そこで今回は簡単にむくみの原因と解消方法を紹介していきたいと思います(‘ω’)ノ

皆さんはいつむくみを感じることが多いでしょうか。
立ち仕事や座り仕事など同じ体勢が続いた時、アルコールを飲み過ぎたり、夜遅くに食事をしたりしたとき、生理前など、様々な要因が考えられ、それらが重なり合い、むくみが続くと最近太ってきた…
と勘違いしてしまうこともあるかもしれません。
むくみは血液中の余分な水分が皮下にしみ出し溜まっている状態です。

むくみの原因を簡単に説明すると、体内の水分と血液のバランスが崩れることが原因といわれているんですよ。

定期的に足を動かせば、筋肉が収縮して血を心臓まで運んでくれるんですけど、同じ体制で長時間お仕事をしていると、結果的に下半身に血がたまってむくみが発生すると言われてるんですよ。

長時間立ちっぱなしや座っていることが多いって人は、慢性的に足がむくみやすいんですよ。
むくんでいるかチェックするには向こうずねを2、3秒指で押して後が残るときは、足がむくんでいる証なんですよね(>_<)

むくみの原因がわかったら後はむくみを解消する効果的な方法を紹介していきますね(´ω`)

むくみを解消する方法の中でとくに効果的なのが、体を温めることが足のむくみを取る効果的方法と言われているんですよ。

特別なことができなくても、毎日お風呂に入るだけでもむくみ解消には効果があるから、まずは毎日入浴することがおすすめ!!

むくみ解消には、39~40℃の少しぬるめの温度で最初の5分は首くらいまで浸かって、その後に10分くらい半身浴、計15分程度が理想的っていわれてるんですよ。

入浴中はデトックス効果のあるゲルマニウムの入浴剤を使用したり、足を軽くマッサージをするとむくみケアにはとっても効果的なんですよ。

お風呂で体を温めた後は、体が温めたことで体の血行が良くなり、筋肉がほぐれるので足を軽くマッサージすることでも簡単で、しかも効果が高い日頃のむくみ解消法といわれているんですよ。

足を刺激することで血行が良くなって、むくみを緩和することができるから、短い時間でも日々続けていく事で、慢性的なむくみ解消には効果的な方法なんですよ^^

他にも効果的な方法がリンパマッサージといわれているんですよ。

全身のリンパの流れを改善するには肌をなでてあげるようなケアが効果的といわれているんですよ(=゚ω゚)ノ

なるべく肌に刺激を与えないように入浴後にはマッサージ用クリームや美肌にいいオイルを使用してあげると効果的にむくみを解消できるんですよね^^

アロマオイルを混ぜたマッサージオイルには、むくみ解消はもちろんのこと、香りで心身共に癒し効果にも期待できるんですよね。

むくみの改善とリンパマッサージ
むくみの改善にはリンパマッサージがいいと言われます。それはなぜか。リンパってなにか、具体的に解説していきましょう。

そもそもリンパってどんなものでしょう?

簡単に言うと、リンパ液とは毛細血管から染み出てきた組織液のことです。
この液がリンパ節を通り最後には静脈に流れ込む一方通行の経路のことをリンパ系といいます。下の図を見て頂くとわかると思いますが、リンパ系は静脈系に沿うように分布しています。

体を温めた後は、全身の血行も良くなっているので、自己ケアでは届かないような場所を人にケアしてもらう事でむくみだけではなく、全身の疲れを癒せますよね。

出張の良いところは、自宅の場合は、そのまま睡眠を取ることが出来ますよね。
自宅に帰るまでの間に体を冷やしてしまう事もなく、最高の状態で質の良い睡眠を取ることが出来ますよね。

さらに今回は、イケパラの中でむくみケアが得意な竹田 亮平君をご紹介していきたいと思います。

顔立ちだけではなくホスピタリティ溢れる接客スタイルとお客様へ純粋にお客様に”癒されてほしい”という事をモットーに普段からリラクゼーションに対して、積極的に学んでいきたいという姿勢が見れるキャストさんです。

プライベートでは、タレントになる事が夢で毎日稽古・レッスンといったことにも積極的に取り組んでいて、何事においてもとてもポジティブな考え方を持っています。

リラクゼーションをする姿勢はお客様に最高の癒しを与えたいという事を考えながら仕事をしているように見えるキャストさんです。

どやる

タレントになりたいという夢を追いかけているため、イケパラに来る機会は少ないけど、イケパラに来たら予約がすぐ埋まってしまう事が多いキャストさんだよ。空いてるタイミングがあれば一度試してみる価値のあるキャストさんですよ。

プロフィール

  1. 竹田 亮平(RYOUHEY.T)

    身長:200cm
    体重:80kg
    年齢:23歳
  • 年齢:23歳
  • 身長:200
  • 体重:80
  • 血液型:B
  • 出身地:千葉県
  • 将来の夢:金持ち
  • 好きな言葉:四面楚歌
  • 休日の過ごし方:カフェ巡り
  • お客様を好きになる可能性:あると思います。
花束

仕事以外のことに関してもとても前向きな性格だなっと感じさせるよ。今どきの若い子というよりも芯の一本通った男気溢れる青年だよ。体系に関しては、がっちりしてる体系だよ。

イケパラ質問コーナー

好きな女性のタイプ
きれいな人・モデル

得意なこと
役者
特技
空手
性格を一言で
さばさば
タバコは一日どれくらい吸う?
8箱
お酒は飲みますか?
飲みます
前職
ホスト

趣味


空手を小さいころからやっていて、今でも仕事でストレスが溜まった時に空手で発散するという見た目とはギャップのある趣味を持っています。

GJ

武道をやっていたおかげなのか、竹田君の言葉を聞いているととても礼儀を大事にするキャストさんだなと感じることが出来るよ(^O^)/

ヒストリー

1986 福島県で生まれて、まっすぐな人間になるようにと○○と名付けられた。
1997 中学のクラブ活動でバスケットボールを3年間続けていたが、大会に負けた経験をした。
2004 上京する

2006 水商売を経験して、礼儀や接客マナーを覚える。
2007 不動産の賃貸営業を経験
2012 風俗ポータルサイト広告営業を経験して、ブラック企業だったので、社員が幸せになるような会社を作りたいと思うようになった。
2016 web制作業に興味を持ち、HTML/CSS/フォトショップ・イラストレーターを学ぶ
2019 イケパラをオープンするに至る。

GJ

父の背中を見て真っすぐ育ったんだなと思ったよ。七光りという印象もなくて、【父は父、自分は自分】と自分の力で上り詰めていきたいという印象を受けたので、初対面で好印象と感じたよ(=゚ω゚)ノ

可能コース

デートコース(画像にする)
リラクゼーションコース(画像にする)
アロマコース(画像にする)

GJ

わからないことをわからないままにしておきたくないという気持ちを持っていると感じたよ。仕事に対してとても真面目に取り組んでいて、プロ意識がとてもあるキャストだなと感じたよ(^O^)/

出勤情報

出勤情報??
埋め込み?
あああ

スマホ

出勤日数はレアなキャストさんですが、出勤していたら毎回予約で埋まってしまう大人気キャスト

占い(六星占術)や短所から見る竹田君の性格

船長

占いの相性診断で見てみるといつもと違った視点で見る事が出来るからキャスト選びに迷ったら使ってみてね(^O^)/
空気感が合うキャストさんが見つかるかもしれないよ(‘ω’)ノ

竹田亮平君の六星占術結果

運命数は 39 です。

星数は 54 です。

(運命数 – 1 + 誕生日 = 星数)
(※ 星数 61 以上は – 60)

運命星は水星人 陽(+) です。
(下記 運命星、陽/陰 早見表より)

また 霊合星人 でもあります。
今年の運気は 陰影(大殺界) です。

※ 恋愛、結婚、財運、健康運などの
より詳細な運勢については書籍をご確認下さい。

六星占術から見る性格

基本的な特徴や性質利己的でクール
水星人プラスの人は、どんな事象に対しても、どこか醒めた目で見ていることが多く、周囲の人からは「クール」な印象を抱かれます。

また、それが他者愛への感情を掴みにくいことから「利己的」とも思われがちです。

けれど決して冷酷なのではなく、人ともほどほどの距離間で付き合いますし、一緒に楽しむこともできます。
元々目立たないわけではないので、多くの人と触れ合う機会をもつことで、自分の立ち位置でコミュニケーションをとることにも長けていきます。

水星人プラスの人の中には、利己的を超えて自己愛の強さが人並み以上に感じられる人もいますが、そういう人は世間に迎合されないだけで、他の人もそうあるべきと感じているからでしょう。

どやる

六星占術診断から見るととてもクールでとても強い個性を持っていると出ているけど、見た目はクールな印象だけど、話してみたらとても人懐っこい性格だと感じたよ。

バナーつっこむ。(六星占術の)

本人が感じる短所

人からいつも冷静・クールといわれるので、物事に対して熱くなりにくい部分が短所です。
けれど決して冷酷なのではなく、人ともほどほどの距離間で付き合いますし、一緒に楽しむこともできます。
元々目立たないわけではないので、多くの人と触れ合う機会をもつことで、自分の立ち位置でコミュニケーションをとることにも長けていきます。

恋愛に関しては、恋愛下手で行動がにぶいのがとてもネックな部分です。
そのため約2年ほど彼女がいないので、そろそろ彼女が欲しいなと思っています ^^笑

GJ

仕事面に関してはとても冷静で、焦ることなくしっかりと仕事をこなしてくれるので、23歳とは思えないほど冷静な竹田亮平君だよ。
イケ男も合う前まではクールに見えていたけど、実際に話してみるととても人懐っこい性格だったよ。
恋愛面の結果は、占い通りのとても真面目な考え方を持っていて、相手のことを考えることができて軽い男ではないと感じたよ。

竹田君のリラクゼーション風景

とても笑顔なのがとても印象的です。
しかも受ける側に対しても音声は入っていませんが、声をかけて気遣っているシーンがとても多かったことが印象的です。

働くにあたっての意気込みとお客様へのメッセージ

初めまして。
イケパラのむくみ解消担当(自称)の竹田です。
普段は、舞台稽古に明け暮れていて、イケパラに出勤する頻度はとても少ないですが、お客様からご用命いただいたら一生懸命癒しをお届けしたいと思っています。

↓竹田君の画像(インタビュー風景)

上でも紹介した通りですが、今までブドウを通して経験した人付き合いや尊敬、配慮といった部分でお客様に対して最高のおもてなしをして癒したいと思っています。

イケ男から見た○○の性格と施術内容診断

今回面接と研修を行ったイケオが竹田君と話したり講師を務めてみて、性格の部分やリラクゼーションに対する取り組み方を感じたことを説明していきますね。

総合評価


技術面は下記で紹介していますが、総合的に見てもとても高得点でした。

リラクゼーション技術(下記もこのベースで作る。)


リラクゼーション中も心安らぐ雰囲気を作ってくれて、雰囲気作りが素晴らしい。
イケメンで施術に対してとても積極的で、気遣いもできるキャストです。
初めてながらにしてもとても力加減を気にしているところはとても素晴らしいと思います。
力加減がわかったらお客様が話したい人なのかね対人なのかというのもしっかりと見る事が出来て空気感を大事にしていたのでこの評価にしたよ。

雰囲気づくり


最初の挨拶の段階でお客様を癒したいという姿勢が伝わって来ました。
実際にリラクゼーションをお願いしたさいにはとても丁寧で、配慮が出来てました。
”癒し”というコンセプトをしっかり感じさせる雰囲気作りができていたので、この評価にしました。

お客様への気遣い



新しいことにチャレンジする気持ちが最初の研修背も伝わってきて、とても勉強熱心です。
性格からなのかわからないことをわからないままにしないというプロ意識がとても高いです。

仕事に対するモチベーション(向き合い方)


面接した時からポジティブな性格だと思っていたのですが、仕事面においてもものすごく前向きで、
しかも前のめりなら姿勢で自ら覚えたことを忘れないようにメモに取る姿勢であったり仕事が終わった後に友人に付き合ってもらって実際に教えてもらったことを復習していたりするところが高評価です。

仕事に対する姿勢がものすごくよい

実際にリラクゼーションをされた方の意見

今回は当店の講師の美女子ちゃんとイケ男君に実際に疑似コース体験をしてもらいました。
男性目線と女性目線の二つの角度から竹田君のリラクゼーションを受けてみて思った感想と竹田君について評価してもらいました。

研修担当の女性講師美女子ちゃんの感想

美女子こちらです

今回テスト指名をしてみて思ったことは力加減がとくによかったです。
他のマッサージ店に行ったときに力が強くてリラックスどころではなかったのですが、竹田亮平君のリラクゼーションはとても癒されました。
体の疲れも取れたし、しかもイケメンからたまにするほのかに香るイケメンの匂いが心と体を癒してくれました。
また次も利用したいと思いました。

研修担当のイケ男君の感想

喜ぶ

初めて顔を合わせて面談した際に、思ったことが、その人当たりの良さに驚きました。
年齢23歳という若さで人の懐へすっと入ってくるような感覚で即採用!!といった感じでした。
実際の仕事のような講習を行ってもらい思ったことが雰囲気づくりとその気配りがとても好印象でした。
ただ体をほぐすだけではなく、お客様の心をほぐしたいという思いと行動が一致していました。
まさにイケパラのコンセプトにふさわしいキャストさんです。

 
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太郎 山田太郎 山田- - - - - - -
竹下良平 RYOHEY竹下良平 RYOHEI.T- - - - - - -

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    👯‍♀️✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍脚のむくみ解消ストレッチ🙌✨ 両手が床に届かない場合は椅子やベッドに手を着いてやってみて💞 . ①両手を床に着いて膝を交互に30回曲げる。 ②爪先立ちを30回。 ③膝を床に30回、着けて伸ばす。 ④片脚立ちで膝を曲げる。左右20回ずつ。 ⑤左右交互に後ろに30歩。 . . #オススメのレギンス 😆💕 @kitstorejp 日本では手に入りにくいhigh-waistのレギンスが沢山あるよ!ヒップからウエストラインにかけてキュッと締まってて超可愛い‼︎ . . Yahoo Japan 🆕 クリエイターズプログラム!! Yahoo のトップページからYahoo creators program を検索してみて! How to : HIIT ME FIT 門脇妃斗未 . . 美味しいSweets🌸Breakfast💘Dinnerは ここから🧜‍♀️→ @hiitmehealth . . 🎉New Year’s CHALLENGE🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 💪3週間プログラム✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍古い脂肪燃焼! Youtube : HIIT ME FIT から出来るよ! . ✔️年末年始の食べすぎ飲みすぎリセット ✔️痩せやすい身体を創る体質改善👯‍♀️ ✔️内側から輝くハッピーボディ💕 ✔️張りの丸い引き締まった美尻をゲット🍑 ✔️ポジティブマインド願いを叶える🥰 ✔️古く硬くなった皮下脂肪を燃焼! ✔️自信に満ちた新しい自分になる🤸🏽‍♀️✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ . . #爽健美茶 のウェブサイトで 簡単エクササイズ とインタビューが掲載されています👍 ↓↓↓ http://www.sokenbicha.jp/caffeine-zero/ . . ホームページ : HIITMEFIT.COM 🧜‍♀️Bio✨Blog📒Recipe💪Exercise . . 門脇妃斗未(カドワキ ヒトミ) 幼少期から器械体操をしてきました。成長期の骨や関節に負担を掛ける事もあり、15歳の時には、O脚、扁平尻の土偶の様なスタイルになってしまいました。その後ヘルニアを経験し5年間運動から離れ、落ちた筋肉は20代とは思えないスタイル、セルライトの塊でした。流行りのスタイルに憧れ、自己流ダイエットで何度も痩せてはリバウンドを繰り返し、最後には摂食障害になってしまいました。その後正しいダイエット、運動をする事で心身ともにダイエットを成功しあれから10年以上戻る事は一度もありません😆✨💪 – . . キャリア(トレーナー歴) 株式会社シェイプス Ozeki Toshiaki氏 ダイエットパーソナルトレーナー(1年) #ゴールドジム THINKフィットネス(3年3ヶ月) ゴールドジムプロトレーナー ゴールドジム社員パーソナルトレーナー スタジオインストラクター フリーランス(2015/9月〜) #ArCHON (現在) . . 🌺パーソナルトレーニング🌺 ・500円体験&無料カウンセリング実施中! ・instagram ご利用者様ご入会は入会金30%オフ! ・instagram ご利用者様だけの特別割引あり!(ご希望コースから割引有り) ・ご入会金30%オフ+特別割引併用あり! ・特別割引に関しては条件がございますので、直接お問い合わせ下さい。 お申し込み→ @archon0818 からお申し込み頂けます。 . . #脚首チャレンジ#エクササイズ#宅ヨガ#宅ヨガ動画#宅ストレス#立ち仕事 #ダイエット#メディキュット#ビーチ浮腫み#女子旅#脚パンパン#脚首痩せ#むくみ#むくみ解消

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